Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
1437 kcal
|
Fedt: 50,37g | Prot.: 79,53g | Kulhyd.: 175,17g.
Morgenmad: Евроопт Виноград, Светофор Печенье Мюсличенье с Воздушными Шариками, Абрикос, Здравушка Кефир без Лактозы, Вьетконг Манго Сушёное, Чай. Frokost: Моё Варенье Сливовое, Чай, Помидоры, Fry's Чипсы Fry's, Соломка, Соль, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. Eftermiddagsmad: Курица Вареная, Моя Горох Вареный, Куриный Бульон, Pupo Райская Дыня, Чай. Aftensmad: Здравушка Кефир без Лактозы, Здравушка Кефир без Лактозы, Healthy Nutrition Лен Белый Семена, Чай, Треваллитрейд Кольца Сушеного Кальмара. Efter aftensmad: Ipca Нутрифайбер. Snacks/Andet: Евроопт Арбуз. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Набрался было 1 кг... Хотя питалась на 1.600-1800 кк. И меньше было пеших прогулок, отпуск все-таки. Фух, спустила, ура❤️
02 sep 22 af medlem: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ellamigel's Vægt Historie
|