Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
1802 kcal
|
Fedt: 97,98g | Prot.: 69,37g | Kulhyd.: 167,98g.
Frokost: KDV Нота Бум, Сахар, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Консервы , Гречка Отварная. Aftensmad: Кофе с Молоком, Сахар, Котлета Домашняя, Помидоры. Snacks/Andet: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, KDV Нота Бум, Кедровые Орехи , Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|