Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
|
572 kcal
|
Fedt: 32,58g | Prot.: 45,17g | Kulhyd.: 25,14g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Frokost: Copra Óleo de Côco, Maçã, Acelga, Alface, Seu Tonho Filé de Tilápia . Aftensmad: Ovo Frito sem Gordura, Pepino (com Casca), Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Ovo, Ovo Cozido. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|