Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2022:
|
1064 kcal
|
Fedt: 30,31g | Prot.: 107,21g | Kulhyd.: 92,33g.
Morgenmad: Elegê Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Max Titanium 100% Whey . Frokost: Clara de Ovo, Mexerica, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Salada Verde Mista, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce Cozida. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lidi Figueiredo's Vægt Historie
|