Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
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69,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
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1734 kcal
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Fedt: 71,18g | Prot.: 75,63g | Kulhyd.: 200,05g.
Morgenmad: Quento Mix Frutos Secos, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Café Cortado, Muffins de Arándanos. Frokost: Danette Crema Americana, Arroz Blanco, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Coca-Cola Coca-Cola. Aftensmad: Helado, Pehuamar Maní Pelado. Snacks/Andet: Walmart Medialuna de Manteca, Mogul Gomitas Frutales. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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