Humprey2020's Dagbog, 02 sep 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2022
117 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 22 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 september 2022:
2531 kcal Fedt: 130,33g | Prot.: 40,03g | Kulhyd.: 293,48g.   Morgenmad: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Światowid Ser Gouda, Chleb Biały. Frokost: Mortadela, Masło, Chleb Biały. Aftensmad: Lorenz Chipsletten. Snacks/Andet: Herbapol Syrop o Smaku Pomarańczowym. mere..
2875 kcal Motion: Sove - 6 timer, Hvile - 18 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Humprey2020's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.