Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1240 kcal
|
Fedt: 46,20g | Prot.: 74,96g | Kulhyd.: 131,78g.
Morgenmad: Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Слобода Грибной Соус , Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Сибас Жареный. Aftensmad: Фрегат Иваси Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Перекресток Инжир Свежий. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|