Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
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3032 kcal
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Fedt: 98,57g | Prot.: 212,16g | Kulhyd.: 294,81g.
Morgenmad: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Susine, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Carote, Pesca, Mela, Salmone Cotto, Enervit High Protein Bar 50% , Pane di Segale, Primia Confettura Extra di Mirtilli. Frokost: Pane Bianco, Pizza Margherita, Parmigiana di Melanzane. Aftensmad: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Vino Rosso da Tavola, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote, Conad Rape Rosse. mere..
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stabil vægt
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