Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1787 kcal
|
Fedt: 73,98g | Prot.: 129,12g | Kulhyd.: 144,97g.
Frokost: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam, Nongshim Shin Ramyun. Aftensmad: Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Marimas Marimas Sirsak, Batagor Batagor, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sayasyifaa's Vægt Historie
|