Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1026 kcal
|
Fedt: 51,30g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 89,13g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Ветчина, Омлет с Молоком, Кофе Латте, Банан. Frokost: Брест-Литовск Сметана 15%, Алми Голубцы с Мясом . Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький 56%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia.vod's Vægt Historie
|