Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
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964 kcal
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Fedt: 33,99g | Prot.: 48,60g | Kulhyd.: 114,09g.
Morgenmad: Pesca Noce, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Peanut Butter, Mirtilli, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Conad Riso Basmati. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Fresco Mio , Tre Mulini Pane di Segale, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Andet: Ehrmann Budino Cioccolato , Despar Fette Biscottate Fragranti Integrali. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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annalisaaaaaa__'s Vægt Historie
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