Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
2653 kcal
|
Fedt: 93,46g | Prot.: 154,47g | Kulhyd.: 290,60g.
Morgenmad: Orange, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Fish House Минтай с Перцем, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Frokost: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Тесей Икра Лососёвая Зернистая. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|