|
Bom Dia! Maravilhoso domingo a todos!!!
|
52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2014:
|
539 kcal
|
Fedt: 18,52g | Prot.: 28,64g | Kulhyd.: 65,14g.
Morgenmad: Danone Iogurte Activia Grego Frutas Silvestres, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. Snacks/Andet: Balkis Queijo Cotage Balkis Stimula, Président Queijo Camembert Président, Banana-Maçã, Abacate, Molico Leite Desnatado, Maçã, Mamão Papaia. mere..
|
|
1927 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 2 timer, Husarbejde - 3 timer, Shopping - 2 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sophia Prince's Vægt Historie
|