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Wow so kann es weiter gehen ☺️
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
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1583 kcal
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Fedt: 65,94g | Prot.: 104,82g | Kulhyd.: 134,87g.
Frokost: Edeka Pflaumen, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiesenhof Geflügel Salami, Rispentomaten. Aftensmad: Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Gut & Günstig Hähnchen Keulen mit Rückenstück . Snacks/Andet: Magnum Mini Intense Dark, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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