Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1511 kcal
|
Fedt: 29,69g | Prot.: 154,07g | Kulhyd.: 166,44g.
Morgenmad: Trozos de Pan de Trigo, La Serenísima Leche Proteica , Salvado de Avena, Quaker Avena Instantánea, Brócoli, Paladini Jamón Cocido, Arvejas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Blanco Cocido, Clara de Huevo. Aftensmad: Batata, Brócoli, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andet: La Serenísima Leche Proteica , GNC PROTEÍNA, Huevo, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Daniel.8000's Vægt Historie
|