Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1432 kcal
|
Fedt: 71,44g | Prot.: 41,66g | Kulhyd.: 156,80g.
Morgenmad: Aldi Brioche, Aldi Laugenknoten, Kinder Riegel (21g), Butter, Nutella Nutella. Aftensmad: Aldi Schafskäse, Wassermelone, Brioche. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|