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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
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464 kcal
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Fedt: 4,72g | Prot.: 81,37g | Kulhyd.: 23,57g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Quäse Protein, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Aldi Hinterkochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenfleisch, Mischgemüse, Arla Skyr, Putenbrust Fleisch, Hokkaido Kürbis, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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