Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
870 kcal
|
Fedt: 64,59g | Prot.: 63,37g | Kulhyd.: 7,95g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Магнит Яйцо Варёное . Frokost: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Кето Хлеб из Льна, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Курица Вареная. Snacks/Andet: Кето Хлеб из Льна. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
V@lentin@M@k's Vægt Historie
|