Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1517 kcal
|
Fedt: 60,56g | Prot.: 82,37g | Kulhyd.: 121,10g.
Morgenmad: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Холодный Кофе со Сливками, Ёбатон Whey Protein, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Киви. Frokost: Холодный Кофе со Сливками, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Aftensmad: Балтика Пиво Балтика 7, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Омлет или Яичница с Сыром. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|