Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1032 kcal
|
Fedt: 32,10g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 118,35g.
Morgenmad: Лента Сухарики Весовые, 365 Дней Макароны, Окей Фарш Куриный, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Картофель. Frokost: Абсолют Батон Нарезной, Першинский Сметана 15%, Русский Дар Квас, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо. Aftensmad: Куриное Филе, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|