Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1659 kcal
|
Fedt: 85,09g | Prot.: 68,77g | Kulhyd.: 160,31g.
Morgenmad: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Frokost: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, ОМКК Пюре из Мяса Цыплят, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб Водар, Салат Овощной с Маслом, Трапеза Рулька по-Ирландски. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Хмельнов Арахис. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zaa1999tnn's Vægt Historie
|