Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1853 kcal
|
Fedt: 70,96g | Prot.: 78,84g | Kulhyd.: 204,98g.
Morgenmad: Соль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Сливки 10%, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Продимекс Сахар Белый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями, Foodband Запечённый Ролл С Угрём , Redd's Пиво, Lamelle Сдоба Марсельская с Вишней, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вкуснотеево Молоко 3,8%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|