Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1488 kcal
|
Fedt: 46,06g | Prot.: 131,37g | Kulhyd.: 133,81g.
Morgenmad: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Савушкин Молоко 3,2%, Макфа Макароны Станичные, Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Савушкин Молоко 3,2%, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Andet: Минскхлебпром Хлеб Водар. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|