Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
2339 kcal
|
Fedt: 92,67g | Prot.: 69,42g | Kulhyd.: 301,80g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Leite Integral. Frokost: Kibon Sorvete de Flocos, Arroz Branco (Cozido), Canelone. Aftensmad: Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Piraquê Snack de Batata Original, Qualitá Biscoito de Polvilho. Snacks/Andet: Qualy Margarina Cremosa, Leite (Leite Integral), Nutrella Pão Integral 14 Grãos. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|