Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
841 kcal
|
Fedt: 23,16g | Prot.: 62,25g | Kulhyd.: 96,36g.
Morgenmad: Café, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral. Frokost: Quero Feijão Carioca , Macarronada. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz com Cenoura. Snacks/Andet: Marilan Bolacha Maria. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaboratto's Vægt Historie
|