Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
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88,0 kg
Indtil videre tabt: 83,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
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1666 kcal
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Fedt: 63,57g | Prot.: 114,94g | Kulhyd.: 232,29g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen, Äpfel. Frokost: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Aftensmad: Biojoy Flohsamenschalen, Vapiano Pizza Crudo, Deluxe Oktopus in Stücken , Grüne Brechbohnen. Snacks/Andet: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mere..
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Taber 6,4 kg om Ugen
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