Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
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78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
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948 kcal
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Fedt: 19,93g | Prot.: 79,05g | Kulhyd.: 105,71g.
Morgenmad: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Panco Pão Premium, Café com Leite Integral. Frokost: Farofa, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Tang Suco de Laranja. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Kaah Gomes's Vægt Historie
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