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Ich wünsche Euch Allen einen schönen Sonntag Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
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517 kcal
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Fedt: 9,89g | Prot.: 86,34g | Kulhyd.: 19,88g.
Morgenmad: Las Cuarenta Serrano Schinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Rote Paprika, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, Cheddar-Käse, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Grüne Erbsen (Gefroren), Metzger Lammlachse, Natur. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Das wünsche ich euch auch 🙋♀️
04 sep 22 af medlem: Franzi 55
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hrldfischer's Vægt Historie
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