Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1847 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 139,69g | Kulhyd.: 208,73g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Telur. Frokost: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Aftensmad: Nasi Putih, Tempe. Snacks/Andet: Martabak Manis, Bakpia. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Septian_Yudha's Vægt Historie
|