Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
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66,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
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2932 kcal
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Fedt: 99,58g | Prot.: 224,61g | Kulhyd.: 273,47g.
Morgenmad: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, ProAction Protein Bar 40%, Enervit High Protein Bar 50% , Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Mela, Susine, Pesca, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Pane tipo Rosetta, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Frokost: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Piattoni, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane di Segale. Aftensmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Valfrutta Cannellini Bio, Pomodori, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carote. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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