Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 62,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
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871 kcal
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Fedt: 26,30g | Prot.: 47,20g | Kulhyd.: 106,66g.
Frokost: Atlantic Lachsspitzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Aftensmad: Pflaumenkuchen. Snacks/Andet: Mikado Mikado Stäbchen, Kölln Müsli Knusper Schoko Krokant, Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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