Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1681 kcal
|
Fedt: 41,78g | Prot.: 92,42g | Kulhyd.: 233,46g.
Morgenmad: Американо, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Помидоры, Окей Печенье Песочное с Джемом, Плов с Куриной Грудкой, Борщ Украинский, Американо. Aftensmad: Можно? Нужно! Шарлотка, Фасоль (Консервированная), Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные, Помидоры, Чай. Snacks/Andet: Можно? Нужно! Шарлотка, Американо. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
vitok2000's Vægt Historie
|