Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1119 kcal
|
Fedt: 28,77g | Prot.: 51,30g | Kulhyd.: 166,93g.
Morgenmad: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Овсяная Крупа. Frokost: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Роо, Сливы, Волжские Кондитерские Пастила. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|