Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1188 kcal
|
Fedt: 34,70g | Prot.: 77,32g | Kulhyd.: 144,28g.
Morgenmad: Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков. Frokost: Финики, Наше Детство Мороженое Пломбир, Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Бабушкина Кухня Пшено. Aftensmad: Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Рогачев Сыр Королевский 35%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 2%. Snacks/Andet: Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Евроопт Банан, Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Евроопт Банан, Рогачев Сыр Королевский 35%, Нектарин. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|