Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1200 kcal
|
Fedt: 51,19g | Prot.: 40,14g | Kulhyd.: 148,96g.
Frokost: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Aftensmad: Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Свеклы, Помидоры, Даниссимо Shake It Easy со Вкусом Сорбента из Сочной Чёрной Смородины. Snacks/Andet: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Тамле Чак-Чак. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|