Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
564 kcal
|
Fedt: 21,59g | Prot.: 56,75g | Kulhyd.: 35,18g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Frokost: Fígado de Vaca. Aftensmad: Isis Queijo de Coalho Light, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Verdão Alimentos Farinha de Linhaça Dourada, Camponesa Leite em Pó Desnatado. Snacks/Andet: Banana Brasil Banana da Prata, Iogurte Natural, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Verdão Alimentos Farinha de Amêndoas, Iogurte Natural. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|