Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2022
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2022:
|
1122 kcal
|
Fedt: 60,18g | Prot.: 78,89g | Kulhyd.: 55,99g.
Morgenmad: Café. Frokost: Tomates Cereja, Brócolos, Azeite, Minerva Atum Posta Ao Natural, Continente Cebola Picada, Guilherme Queijo de Cabra Fresco Atabafado, Pingo Doce Quinoa. Aftensmad: Mirtilos, Gold Nutrition Total Whey. Snacks/Andet: Native Açaí + Guaraná 0% Açúcar, Café, Nestlé Leite Condensado Tradicional, Sol & Mar Salchichón Ibérico Extra. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|