Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
2000 kcal
|
Fedt: 98,13g | Prot.: 66,63g | Kulhyd.: 195,56g.
Frokost: Powerade Powerade, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Aftensmad: Elma Chips Stiksy, Borrussia Salsichão, Kibon Sorvete de Chocolate, Hoegaarden Cerveja, Bem Brasil Mais Batata, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Snacks/Andet: Sabor de Minas Torresmo, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Abacate. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renansouza1's Vægt Historie
|