Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1297 kcal
|
Fedt: 49,63g | Prot.: 68,99g | Kulhyd.: 148,27g.
Morgenmad: Kopi Latte. Frokost: Telur Rebus, Cumi-cumi, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: Mie Bakso. Snacks/Andet: Kerupuk Gandum, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
febrianidita0's Vægt Historie
|