Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2011
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 99,63g | Prot.: 64,02g | Kulhyd.: 20,71g.
Morgenmad: in-n-out. Frokost: baby dill, baby green, best foods, capers, tuna. Snacks/Andet: avacado, butter, gum. mere..
|
|
2475 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 11 timer. mere..
|
Taber 9,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|