Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1164 kcal
|
Fedt: 58,30g | Prot.: 47,56g | Kulhyd.: 113,60g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Молоком, Royal Mubarak Финики Королевские. Frokost: Хохланд Творожный Сыр, Говядина Тушеная, Жареная Картошка, Магнит Банан. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком, Яшкино Вафли с Халвой, Яшкино Вафли с Халвой. Snacks/Andet: Деликатеска Виноград Изабелла. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|