Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2022
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2022:
|
1384 kcal
|
Fedt: 37,13g | Prot.: 72,75g | Kulhyd.: 188,24g.
Morgenmad: Psyllium, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Laranjas, Santa Helena Paçoquita (15g), Pernil Assado, Aurora Linguiça Toscana, Virado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Batavo Iogurte de Morango, Carolina Iogurte, Café com Açúcar. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Camis DJES's Vægt Historie
|