Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
1885 kcal
|
Fedt: 92,77g | Prot.: 109,45g | Kulhyd.: 157,17g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Sek Laktozsuz Süt, Sek Laktozsuz Süt, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Frokost: Чизкейк, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Лосось, Sek Protein Sade Quark, Sek Laktozsuz Süt, Фундук. Aftensmad: İçim Mozzarella Peyniri, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Филе. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|