Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1006 kcal
|
Fedt: 24,70g | Prot.: 38,80g | Kulhyd.: 162,55g.
Morgenmad: DiabetaMil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau, Lemon, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Aftensmad: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Sambal Goreng. Snacks/Andet: Ultra Jaya Ultra Milk, Pepaya, Yakult Yakult. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dedeh Laelasari's Vægt Historie
|