Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1331 kcal
|
Fedt: 45,05g | Prot.: 129,94g | Kulhyd.: 96,42g.
Morgenmad: Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, 4Life Органические Овсяные Хлопья . Frokost: Цукини, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо, Помидоры, Мистраль Киноа Белое. Snacks/Andet: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinka251's Vægt Historie
|