Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
813 kcal
|
Fedt: 28,75g | Prot.: 58,67g | Kulhyd.: 82,01g.
Morgenmad: Risoles, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Frokost: Risoles, Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Lontong. Aftensmad: Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Andet: Bakwan oatmeal. mere..
|
|
624 kcal
|
Motion:
Jalan di tempat - 1 time, Kaki tgn - 1 time, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azalia1757's Vægt Historie
|