Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1449 kcal
|
Fedt: 44,04g | Prot.: 71,23g | Kulhyd.: 238,57g.
Morgenmad: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Молочная Станция Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Малина. Frokost: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара. Aftensmad: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Папа Может Сосиски, Капуста Тушеная с Грибами, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Классический 9%. Snacks/Andet: Пятерочка Нектарин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|