Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1439 kcal
|
Fedt: 33,57g | Prot.: 120,56g | Kulhyd.: 164,20g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Кофе, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Кабачки в Кляре, Котлеты из Грудки с Творогом, Домашние Заготовки Лечо, Хлебец. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Икра Кабачковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Груша. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|