Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
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1259 kcal
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Fedt: 37,83g | Prot.: 81,95g | Kulhyd.: 145,60g.
Morgenmad: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Starbucks Caffè Latte, Oeuf. Frokost: Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Hotos Yaourt Grec 0%, Pure Via Stevia. Aftensmad: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Graines de Sésame Mix, Sel, Huile de Sésame, Concombre (Pelé), Stevia, Tanoshi Vinaigre de Riz. Snacks/Andet: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Haribo Maoam Stripes. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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