Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
|
144 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
|
1329 kcal
|
Fedt: 47,86g | Prot.: 153,87g | Kulhyd.: 69,51g.
Morgenmad: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Зубатка Стейк. Frokost: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Брокколи, Лента Зубатка Стейк, Chikalab Chikabar Tiramisu. Eftermiddagsmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яйцо, Брокколи, Сыр Пармезан (Твердый), Зубатка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|